- Morus alba L. je rostlina, která prokázala schopnost snižovat postprandiální hladinu glukózy a zlepšovat citlivost na inzulín u pacientů s diabetem mellitus 2. typu.
- Vědecké studie potvrzují její účinnost a bezpečnost.
- Užívání Morus alba by mělo být konzultováno s lékařem, zejména pokud pacient užívá jiné antidiabetické léky.
Morus alba L.: Přírodní Pomocník v Boji proti Diabetes Mellitus 2. Typu
Diabetes mellitus 2. typu (DM2) je chronické onemocnění, které postihuje miliony lidí po celém světě. Kontrola hladiny krevní glukózy je klíčová pro prevenci komplikací spojených s DM2, jako jsou kardiovaskulární choroby, neuropatie a retinopatie. Zatímco farmakologická léčba je základem terapie DM2, stále větší pozornost se věnuje i přírodním látkám, které mohou přispět ke zlepšení glykemické kontroly. Jednou z těchto látek je bílá moruše, známá jako Morus alba L., která se tradičně používá v lidovém léčitelství pro své různé zdravotní přínosy.
Účinky Morus alba L. na DM2
Morus alba L. je rostlina původem z Číny, která se již po staletí používá v tradiční medicíně. Listy této rostliny obsahují řadu bioaktivních látek, které mají potenciál ovlivnit metabolismus sacharidů a tuků, což je klíčové pro pacienty s diabetem. Hlavními složkami jsou alkaloidy, flavonoidy a kumariny, které přispívají k inhibici enzymů odpovědných za rozklad sacharidů, což vede k nižší absorpci glukózy ve střevě a tím k lepší kontrole hladiny cukru v krvi.
Vědecké studie na lidech
1. Kim SY, et al. (2011)
Jedna z klíčových studií, která zkoumala účinky Morus alba L. na DM2, byla publikována v roce 2011 týmem vedeným Kimem SY. Studie nesla název „Mulberry leaf extract improves postprandial glucose and insulin responses in humans: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial.“ Tato randomizovaná, dvojitě slepá, placebem kontrolovaná studie se zaměřila na vliv extraktu z listů Morus alba na postprandiální (po jídle) hladinu glukózy a inzulínu u lidí.
Ve studii bylo zahrnuto 20 dospělých osob s mírnou hyperglykémií. Účastníci byli rozděleni do dvou skupin, přičemž jedna skupina dostávala 1,2 gramu extraktu z listů Morus alba před jídlem a druhá skupina placebo. Výsledky ukázaly, že skupina užívající extrakt z Morus alba měla výrazně nižší hladinu krevní glukózy po jídle než skupina s placebem. Navíc došlo také k poklesu hladiny inzulínu, což naznačuje lepší citlivost na inzulín.
- URL studie: Kim SY, et al. (2011)
2. Andallu B, et al. (2001)
Další významná studie vedená Andallu B. a kolegy byla publikována v roce 2001 pod názvem „Effect of mulberry (Morus indica L.) therapy on plasma and erythrocyte membrane lipids in patients with type 2 diabetes.“ Tato studie se zaměřila na vliv Morus alba na plazmatické lipidy a glykemii u pacientů s DM2.
Studie zahrnovala 30 pacientů s DM2, kteří užívali 3 gramy prášku z listů Morus alba denně po dobu 30 dní. Výsledky ukázaly významné snížení hladiny krevní glukózy, cholesterolu a triglyceridů. Snížení hladiny glukózy bylo významné jak nalačno, tak po jídle, což potvrzuje hypoglykemický efekt Morus alba.
- URL studie: Andallu B, et al. (2001)
3. Asano N, et al. (2001)
Studie vedená Asano N. a publikovaná v roce 2001 s názvem „Detection of alpha-glucosidase inhibitors in the leaves of Morus alba L.“ zkoumala přítomnost inhibitorů alfa-glukosidázy v listech Morus alba, což jsou látky, které zpomalují trávení sacharidů.
Výsledky ukázaly, že listy Morus alba obsahují významné množství těchto inhibitorů, které zpomalují absorpci sacharidů ve střevě a tím snižují nárůst hladiny krevní glukózy po jídle. Tento mechanismus účinku je klíčový pro pochopení, jak Morus alba pomáhá snižovat hladinu krevní glukózy u pacientů s DM2.
- URL studie: Asano N, et al. (2001)
Mechanismus účinku Morus alba L.
Morus alba L. působí na snížení hladiny krevní glukózy prostřednictvím několika mechanismů:
- Inhibice alfa-glukosidázy: Inhibice tohoto enzymu zpomaluje trávení sacharidů a snižuje nárůst hladiny glukózy po jídle.
- Zlepšení citlivosti na inzulín: Některé studie naznačují, že Morus alba může zlepšovat citlivost na inzulín, což vede k lepší glykemické kontrole.
- Antioxidační účinky: Bioaktivní složky v Morus alba mají také silné antioxidační vlastnosti, které mohou chránit buňky před oxidačním stresem, jenž je spojen s komplikacemi diabetu.
Doporučené dávkování
Na základě uvedených studií se doporučené dávkování extraktu z listů Morus alba pohybuje mezi 1,2 gramů před jídlem až po 3 gramy prášku z listů denně. Je však důležité konzultovat užívání Morus alba s lékařem, zejména pokud pacient užívá jiné antidiabetické léky, aby se předešlo možným interakcím a nežádoucím účinkům.
Závěr
Morus alba L. se jeví jako slibný přírodní doplněk pro zlepšení glykemické kontroly u pacientů s diabetem mellitus 2. typu. Vědecké studie na lidech ukazují, že tato rostlina může výrazně přispět ke snížení postprandiální hladiny glukózy, zlepšit citlivost na inzulín a současně pozitivně ovlivnit lipidový profil. Přestože je Morus alba obecně považována za bezpečnou, její užívání by mělo být vždy konzultováno s lékařem, zejména v kombinaci s jinými léky na diabetes. Podívejte se na další články na našem blogu.
Zatímco další výzkum je nezbytný k plnému pochopení dlouhodobých účinků a bezpečnosti Morus alba, současné důkazy naznačují, že by mohla být cenným doplňkem ke standardní léčbě DM2. V kombinaci se zdravým životním stylem a pravidelným sledováním glykémie může Morus alba pomoci pacientům lépe kontrolovat jejich onemocnění a předcházet komplikacím.
Odkazy na studie:
