Co je nutriční specialista a čím se liší od výživového poradce?

Nutriční specialista je odborník se specializovaným vzděláním v oblasti výživy a metabolických onemocnění, jako je diabetes 2. typu. Výživový poradce poskytuje obecnější poradenství v oblasti zdravé stravy. Nutriční terapeut se zaměřuje na terapeutické využití výživy při léčbě konkrétních onemocnění.

Jak může nutriční poradenství pomoci diabetikům 2. typu?

Správná výživa je klíčovým faktorem při léčbě diabetu 2. typu. Individualizovaný jídelníček může snížit HbA1c, stabilizovat glykémii, podpořit hubnutí a v některých případech dosáhnout i remise diabetu – tedy stavu, kdy jsou hladiny cukru v normě bez medikace.

Kde najdu nutričního specialistu na diabetes v ČR?

Ing. Laco Dekany, MBA (g45.cz) je nutriční specialista specializující se výhradně na diabetes 2. typu a inzulinovou rezistenci. Konzultace probíhají online po celé ČR. Kontakt: Info@g45.cz, +420602327067.

Je možné dosáhnout remise diabetu 2. typu pomocí výživy?

Ano. Vědecké studie (např. DiRECT trial) prokázaly, že remise diabetu 2. typu je dosažitelná pomocí výrazné redukce váhy a změny stravy. Ing. Laco Dekany sám dosáhl remise – snížil HbA1c z 89 na 38 mmol/mol bez medikace a zhubl 51 kg.

Jak probíhají konzultace s nutričním specialistou Laco Dekanym?

Spolupráce začíná analýzou vašich dat, zdravotního stavu a životního stylu. Poté je sestaven individuální plán stravy, pohybu a doplňků. Konzultace probíhají online, jsou dostupné z celé ČR. Délka spolupráce: jednorázová konzultace nebo programy 1, 3 a 6 měsíců.

Výpočet inzulinové rezistence | G45 - Váš průvodce na cestě k stabilní a nízké glykémii

Výpočet inzulinové rezistence

HOMA-IR Kalkulačka

HOMA-IR (Homeostatic Model Assessment of Insulin Resistance) je jednoduchý test pro hodnocení inzulínové rezistence. Vyšší hodnoty ukazují na sníženou citlivost na inzulín, což může být předzvěstí diabetu 2. typu.

Kombinace přesného laboratorního vyšetření s orientačním hodnocením rizikových faktorů poskytuje komplexní pohled na vaše metabolické zdraví.

1 Přesný výpočet HOMA-IR

Glykémie nalačno (mmol/l)

Normální hodnoty: 3,9-5,6 mmol/l

Inzulín nalačno (µU/ml)

Normální hodnoty: 2,6-24,9 µU/ml

2 Orientační hodnocení

Váha (kg)

Výška (cm)

Pro odhad množství tukové tkáně

Obvod pasu (cm)

Muži >102cm, ženy >88cm = riziko

Pohybová aktivita

Pravidelný pohyb snižuje rezistenci

Rodinná anamnéza diabetu

Diabetes v rodině zvyšuje riziko

Upozornění: Tato kalkulačka slouží pouze pro orientační účely a nenahrazuje odborné lékařské vyšetření. Výsledky konzultujte se svým lékařem. Pro přesnou diagnostiku je nutné laboratorní vyšetření.

G45

G45

Výpočet inzulinové rezistence

HOMA-IR Kalkulačka

1 Přesný výpočet HOMA-IR

2 Orientační hodnocení

O nás

Rychlé odkazy